Blog di jeetkunedoturano.over-blog.it

Le domande erronee sono: qual sarà il significato della mia vita e del mio allenamento nel momento in cui diverrò Maestro? Quando riuscirò a diventare Maestro? La frustrazione dell'artista marziale nell'allenamento è dovuta alla carenza di risposte a...

Qualche tempo fa Chris Kent mi inviò una rivista intitolata "Maestri e Stili", che si pubblicava alcuni anni fa. All'inizio mi sorprese l'idea di essere in una rivista apparsa due anni fa, senza esserne cosciente. Nella copertina titolava "13 Maestri...

Nei miei viaggi negli USA ho avuto spesso l'opportunità di allenarmi con vari discepoli di Bruce Lee, e di ricevere da loro correzioni e consigli. Molti di questi personaggi sono impressionanti artisti marziali, testimoni del tempo, poiché impararono...

La ragione principale per la quale la maggior parte della gente decide di imparare qualsiasi tipo di difesa personale, è perché vuole imparare a difendersi contro un attacco. Questa difesa può essere attiva o passiva. Bruce Lee definì la difesa passiva...

Nel Jeet Kune Do la difesa è trattata in maniera diversa rispetto alle altre Arti che ho studiato in passato. Le Arti che studiai negli anni sessanta, dal Karate al Kung Fu, si basavano soprattutto sul metodo di allenamento del bloccare e colpire. Ovvero,...

La tecnica principale del Jeet-kune-do è quella del colpire, anche se i praticanti avanzati apprendono ugualmente tecniche di leva articolare e proiezioni al suolo. Come non mancava mai di sottolineare il nostro primo insegnante di Jkd: “Colpisci, se...

Bruce Lee ha avuto diversi allievi nelle città statunitensi in cui ha insegnato: Seattle, Oakland e Los Angeles. Tre sono le zone geografiche e tre le “ere” in cui si possono suddividere coloro che ebbero la fortuna di studiare e allenarsi con lui. Si...

Un esercizio sicuramente molto valido da includere nei nostri allenamenti è senza ombra di dubbio il salto con la corda, che lo stesso Bruce Lee praticava. Prima di iniziare il vostro allenamento cardiovascolare con la corda, dovete seguire alcune semplici...

L’idea di progressione era alla base del allenamento di Bruce Lee , in particolare per ciò che riguardava la condizione aerobica. Per esempio, una volta che Lee padroneggiò i metodi sull’aumento della distanza e della velocità della corsa, incorporò nella...

Bruce Lee approda nel mondo della arti marziali all'età di 13 anni seguito personalmente dal grande maestro di Wing Chun Yip Man ma la sua sete di conoscienza lo porta a studiare molte altre arti marziali tra le quali citiamo il Judo, l'Aikido, l'Hapkido,...